リバースプッシュアップ

カテゴリ
筋力
別名
R-プッシュアップ

EXERCISE ATLAS

この種目で使う筋肉

種目の一般的な対象筋を表示

対象筋肉がまだ設定されていません。

Human Atlas / BodyParts3D · CC BY 4.0 / 出典

データがありません

日付重量セット
2026-09-12-15rep, 15rep, 15rep